Quatre coachs, une même exigence : que chaque séance te fasse progresser, quel que soit ton niveau de départ. Choisis un coach pour voir ce qu'il encadre.
Coach sportif et fondateur du Studio Coaching, Lucas a ouvert la salle du Mans avant de lancer celle d'Yvré-l'Évêque. Il encadre le Boxing, l'Hyrox et le renforcement musculaire.
Sa marque de fabrique : des séances exigeantes mais accessibles, où personne n'est laissé de côté. Il adapte le contenu en direct selon qui est devant lui, pour que le débutant et le confirmé sortent tous les deux satisfaits de la même heure d'entraînement.
Geoffrey encadre le Crosstraining, l'Hyrox, le renforcement musculaire et le Pilates. Technicien dans l'âme, il corrige la posture avant d'ajouter de la charge.
Résultat : on progresse vite parce qu'on progresse proprement, et on se blesse moins. Toujours de bonne humeur, c'est aussi lui qui met l'ambiance dans la salle — celle qui donne envie de revenir le lendemain.
Léo est le coach que tu croiseras le plus : il assure des créneaux du lundi au samedi, et la totalité de la journée du vendredi.
Il couvre le spectre le plus large du studio — crosstraining, renforcement, haltérophilie, mobilité et Hyrox — ce qui lui permet de faire le lien d'un cours à l'autre dans ta semaine.
Chloé tient le mercredi soir : renforcement musculaire à 18 h, puis Pilates à 19 h.
Deux séances qui se complètent — on charge, puis on remet le corps en place — et qui font du mercredi le bon jour pour commencer si tu reprends le sport.
Tous les cours se déroulent en groupe de 10 personnes maximum. Le chiffre à droite, c'est le nombre de créneaux encadrés par semaine — lu directement du planning.
7 disciplines encadrées, plus l'Open Gym en accès libre.
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